Vielfalt durch und durch - dem Körper Gutes tun
8 Termine 14 tägig Montag 18.15-19.30 h
31.8./14.9./28.9./12.10./26.10./9.11./23.11./7.12.2026
Entdecken Sie eine Vielzahl einfacher und wirkungsvoller Impulse, mit denen Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun können - im Kurs und ganz leicht auch zu Hause. Durch Klopfen, Schütteln, Imagination und mehr lernen Sie einen "Werkzeugkasten" kennen, den Sie je nach bedarf selbst anwenden können. Einzelne Körperbereiche, wie beispielsweise die Füße, erhalten dabei besondere Aufmerksamkeit. Freuen Sie sich auf abwechslungsreiche Übungen, die entspannen, beleben, die Körperwahrnehmung fördern und Ihr Wohlbefinden fördern.
Kosten: 100,-€. (in Absprache ist eine Probestunde möglich)
Kursort: Kirchengemeinde St. Magni Unter den Linden 24, Bremen St.Magnus
Info und Anmeldung: Urte Jensen, 015152263667, urte.jensen@gmx.de
beweglich Tanz! - koordinative Sequenzen mit anatomischen Einblicken
6 Termine 14 tägig Montag 18.15-19.30 h
21.9./5.10./19.10./2.11./16.11./30.11.2026
Freuen Sie sich auf Bewegungsfolgen, die den Körper durchwärmen und die Beweglichkeit fördern. Kleine koordinative Sequenzen mit tänzerischen Elementen schulen Körpergefühl, Leichtigkeit und Bewegungsfreude. Anatomische Ergänzungen nach der Franklin-Methode machen dabei erlebbar, wie einzelne Körperstrukturen - beispielsweise die Wirbelsäule oder das Schulterblatt - die Bewegung unterstützen. So verbinden sich Bewegung, Körperwissen und Freude am Entdecken zu einem ganzheitlichen Bewegungserlebnis.
Kosten: 75,-€. (in Absprache ist eine Probestunde möglich)
Kursort: Kirchengemeinde St. Magni Unter den Linden 24, Bremen St.Magnus
Info und Anmeldung: Urte Jensen, 015152263667, urte.jensen@gmx.de
