Zwerchfell - muskulär und raumgebend
Kurs: 6 Termine 14tägig
Montag 18.30-19.45 Uhr
5./19. Mai 2025
2./23. Juni 2025
7./21. Juli 2025
Inhalt
Unser Zwerchfell ist der einzige Muskel, der unseren Körper von vorne nach hinten verbindet. Er schafft Raum für die Atmung im Brustkorb und interagiert mit dem Bauchraum. Ein gutes Bewußtsein für die Bewegung des Zwerchfells kann nicht nur positive Auswirkungen auf die Atmung und sämtliche Organe haben, sondern auch Rückenproblemen entgegenwirken.
Bild: www.franklin-methode.ch
Veranstaltungsort
Bewegungsraum des Kindergarten St. Magni
Unter den Linden 24
28759 Bremen
Anmeldung / Kosten
Anmeldung erfolgt über
info@beweglichkeiten.de
oder
Telefon 0151 52263667
Die Kosten betragen 72,-€
es kann bar vor Ort bezahlt oder überwiesen werden
IBAN DE11 2905 0101 0080 7048 10
Herz und Lunge - gelenkig und aufrichtend
Kurs: 6 Termine 14tägig
Montag 18.30-19.45 Uhr
12./26. Mai 2025
16./30. Juni 2025
14./28. Juli 2025
Inhalt
Allen Menschen sind Herz und Lunge als lebenserhaltende Organe bekannt. Was wäre aber, wenn sie auch Einfluß auf unsere Beweglichkeit, die Aufrichtung und effiziente Bewegungsabläufe haben könnten? Und sogar Rückenschmerzen bei einem guten Organtonus verschwinden würden? Es ist auf jeden Fall einen spannenden Versuch wert!!!!
Bild: www.franklin-methode.ch
Veranstaltungsort
Bewegungsraum des Kindergarten St. Magni
Unter den Linden 24
28759 Bremen
Anmeldung / Kosten
Anmeldung erfolgt über
info@beweglichkeiten.de
oder
Telefon 0151 52263667
Die Kosten betragen 72,-€
es kann bar vor Ort bezahlt oder überwiesen werden
IBAN DE11 2905 0101 0080 7048 10
Schnupperstunde
nach Vereinbarung
Sehr gerne kann zum Kennenlernen eine Schnupperstunde während eines laufenden Kurses vereinbart werden.
Die Kosten hierfür betragen 15,-€.
Bild: www.franklin-methode.ch
Kontakt:
Urte Jensen
Tel: 0151 52263667
mail: info@beweglichkeiten.de
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.